Montag, den 09.03.2026

Liebe Leserin, lieber Leser,

Heute von
Stefanie Teufel
Redaktionsmarketing
Wann rechnet sich der Umweg zur Tankstelle?

Der Krieg im Nahen Osten macht sich an den heimischen Zapfsäulen stark bemerkbar. Zu befürchten ist, dass die Kraftstoffpreise zunächst noch weiter steigen. Sprit sparen ist angesagt.

Foto: Sebastian Kahnert/dpa/dpa-tmn

Preis-Apps, Uhrzeiten und der Taschenrechner: Wer beim Tanken sparen will, muss zuweilen viel beachten. Wann lohnt sich welcher Umweg zur Tanke überhaupt noch – und wann wird’s ein Minusgeschäft?

So bekommen Sie den Saharastaub vom Auto

Foto: Marijan Murat/dpa/dpa-tmn

Laut Wetterbericht ist bereits wie eine Woche zuvor eine große Wolke Saharastaub auf dem Weg zu uns in den Westen. Das kann neben der Feinstaubbelastung für empfindliche Menschen unter Umständen auch eine Gefahr für den Autolack bedeuten. Für viele stellt sich die Frage: Wie geht der Staub am besten weg? 

Salat putzen leicht gemacht – was taugt der Lifehack?

Ein frischer Salat gehört für viele zur schnellen Küche. Doch bevor er auf dem Teller landet, wartet oft eine kleine Geduldsprobe: Die Blätter vom bitteren Strunk zu zupfen, ohne dass am Ende der ganze Kopf auseinanderfällt. Lässt sich das Herzstück einfacher entfernen?

Foto:  Christin Klose/dpa-tmn

Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob der im Internet empfohlene Schlag-Trick für Kopfsalat funktioniert, testen wir mit unserem Hack-Check.

Wissen Sie diese drei Dinge über Ihren Puls?

Foto:  Bernd Diekjobst/dpa-tmn

100.000-mal: So oft schlägt unser Herz im Durchschnitt am Tag. Mit jedem einzelnen Schlag drückt es Blut gegen Gefäßwände. Das können wir besonders gut an der Innenseite der Handgelenke spüren. Die sogenannte Speichenarterie verläuft dort nämlich direkt zwischen Haut und Knochen – ideal, um den Puls zu erfühlen. Was der Puls uns über unsere Herzgesundheit verraten kann und was ihn beeinflusst, lesen Sie hier.

Ihre Stefanie Teufel

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FREIZEIT-TIPPS
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Im Gasthaus Schneider junior in Troisdorf bilden Vater und Tochter ein perfektes Team.
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Es war schon erweitertes Wohnzimmer, Büro oder Partyraum - Martina Windrath erzählt von ihrer Beziehung zum Kölner Café Feynsinn.
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Mit ihrem eigenen Café an der Niehler Straße hat sich die kunstaffine Inhaberin Nicole Mexner einen Traum erfüllt.
HINGUCKER DER WOCHE
Foto: Daniel Taab
Das Hochwasser spült immer wieder Gegenstände aus dem Untergrund ans Tageslicht. An den Terrassen am Kennedy-Ufer in Deutz hat sich in diesen Tagen Holz verfangen — mit dem vermutlich schönsten Ausblick auf diese Stadt. Doch schon bald wird das kleine Holzkunstwerk entfernt und Normalität kehrt ein. Denn die Hochwasserlage entspannt sich: Der Rheinwasserstand am Kölner Pegel wird in den kommenden Tagen weiter fallen.

Vielen Dank dafür!

Haben Sie selbst ein schönes Bild in Köln oder in der Umgebung geschossen? Dann senden Sie uns doch gerne das Bild mit Ortsmarke und antworten auf diesen Newsletter. Wir freuen uns auf Ihre Fotos.
🥧 REZEPT DER WOCHE
Foto: Julia Uehren/loeffelgenuss.de/dpa-tmn

„Olé!“, wenn Nudelsalat auf Spanien trifft! Artischocken, Paprika, Oliven – und dazu ein Dressing aus Sherry: Mit diesem Nudelsalat bringt Food-Bloggerin Julia Uehren Tapas-Feeling direkt auf den Teller. Hier geht's zu unserem Rezept der Woche.

🐾TIER DER WOCHE
Foto: Melanie Specht

Neugierig tapsen Bella und Nala durchs Außengelände des Tierheims – Mutter und Tochter, zwei Französische Bulldoggen mit viel Charme und noch mehr Lebensfreude. Nach einem Umzug konnte ihr früherer Besitzer sie nicht weiter versorgen, nun hoffen die beiden auf ein liebevolles Zuhause. Die achtjährige Bella braucht etwas mehr Ruhe und sollte aufgrund ihres früheren Bandscheibenvorfalls in ein ebenerdiges Zuhause einziehen – was kleinen Hunderassen generell guttut. Jungspund Nala bringt frische Energie mit, beide zeigen sich im Tierheim jedoch angenehm ruhig und verschmust. Für die beiden kurznasigen Hundedamen wünscht sich das Tierheim erfahrene Menschen, die ihre besonderen Bedürfnisse kennen – und ihnen idealerweise gemeinsam ein neues Körbchen schenken. Interesse? Das Tierheim freut sich über Anrufe unter 02271/4824124.

KULTUR-TIPP DER WOCHE
Foto: Thilo Beu

Bei diesem Stück kann man wenig falsch machen. Wolfgang Amadeus Mozarts „Figaro“ ist seit Jahrhunderten ein Publikumsliebling und gehört zu den meistgespielten Opern weltweit. Die Liebesgeschichten und Gefühle begeistern unabhängig von Zeit und Ort, die Melodien gehen zielsicher zu Herzen. Der neue Kölner „Figaro“ zeigt sich in dieser Tradition herzenswarm und unterhaltsam findet Felicia Englmann in unserem Kultur-Tipp der Woche.

GEWINNSPIELE
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Erleben Sie Howard Carpendale ein letztes Mal live! Gewinnen Sie 10×2 Tickets für die Abschiedstournee am 18.03.2026 in der LANXESS arena.
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Gemeinsam mit der Telekom verlosen wir 1 x 2 Tickets für das Derby des 1. FC Köln gegen Borussia Mönchengladbach am 21. März 2026 im Rheinenergie-Stadion!
WETTER

Am Wochenende wird der strahlende Sonnenschein durch hohe Schleierwolken und Saharastaub etwas eingetrübt. Die Temperaturen sind mit bis zu 20 Grad weiterhin sehr mild.

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